2018台北馬拉松初體驗 @ 阿良日誌

期末考結束了，這是一場成果驗收的賽事，從年中六月開始，就朝著目標一步步前進，賽事已經結束，過程卻非常讓人回味，與過去吃吃喝喝的比賽過程，非常的不同，幾乎是分秒必爭，配速，補給，上廁所…每個環節都很重要，以前比較像是馬拉松嘉年華會的活動，是去欣賞風景，享受美食，現在則有真正在競賽的感覺。

清早下著綿綿細雨，氣溫大約16度上下，騎在基隆路上，左右的機車騎士，似乎也是要去參加比賽的跑友，很明顯的就是衣保袋，十多輛機車都朝著同方向前進，經過半小時的車程，來到台北市政府，停好機車然後尋找會合地點，那地點有點難找，是在視障陪跑員的休息區，花了大約半小時，終於與大家一起會合了。

起跑前的合照，大家都躍躍欲試，充滿期待，在等待起跑的時間，大家輪流去上廁所，大會預備了上百個流動廁所，非常的充足，不需排長長的隊伍，這真的很好，很多的比賽，最差勁的部份就是廁所，這點讓我感到非常棒，加分。

到了6點多，大家按照號碼布去到各自的區域，有ABCDE區，每個人的速度不同，為了避免在前方的跑者擋住後方的跑者，這樣嚴格的規定與把關，是必要的，否則人籠時間不知道要拖多長，想要跑出自己最好成績的人也可能因此而被延誤了，這嚴格把關是好的，在起跑前10分鐘，就開放向前，這樣還是可以與朋友集合在一起，越靠近出發時間，內心越是激動，有些按捺不住想衝出去的念頭，不過按照計畫，先找被速345的來跟隨，到最後有餘力再加速，345的配速員，離我好遠，要怎麼追啊！怎麼只有配速員那麼少，這真是大會的敗筆，配速員那麼重要，怎麼不多安排一些呢？真的很不Ok…

6：30鳴槍起跑，只見身邊一群人如猛虎出閘，看起來速度大多在4：30以內，只見身邊一直有人刷過去，在這階段，我想維持在5：00速，我想這樣的速度應該可以慢慢追上345的配速員吧！345配速員的速度應該在5：17左右，可是人海茫茫，經過二公里，我都看不到配速員，就在此時眼前出現教練的背影，我想找不到配速員，那就跟著教練跑，教練的目標是330，跟他一段，等找到345的配速員再來降速。

就這樣偷偷地跟了3公里，後來被教練發現，他就叫我跟著他，速度維持在五分速，若是低於5分速，記得就提醒他，於是一路上就一前一後的奔跑著

在過圓山飯店後，我們上了唯一一次的廁所，那一公里速度掉到5：28，其它時候，大多維持在5分速，進了水門，風變大了，教練仍維持在5分速，21公里的時間是1小時45分多，確實是維持在5分速，只是開始感到大腿有些疲累感，但我還是盡量跟在教練後面，到第25公里之後，此刻教練已經不再問我時間了，到了第30公里，腳已經有點狀況了，疲累感越來越多，我心想剩下最後12公里，若都能維持5分速，就只要70分鐘就解脫了，拼一下就能夠進入330的領域，這時忽然覺得腳已經不太聽使喚了！我真的太天真，最後12公里是最殘酷地考驗，是真正測驗實力的階段，此時開始，目送教練，與他的距離漸行漸遠，一直一直的降速，從5分半一直降到6分半，這12公里真的難熬，腳步異常沉重，每公里都是煎熬…

終於到了基隆路，離終點只剩下2公里，這時必須回到五分速才有可能跑進345，但真的是做不到，而且此時左邊大腿後側大抽筋，痛的不得不停下腳步拉筋，大概停了30秒，然後開始步行，此刻已經沒有想345的成績了，只希望能趕緊完賽。出了地下道，開始慢慢的跑，距離終點不到一公里了，轉過最後一個彎，看到遠方的終點，此刻內心湧起一股力量，再度邁開腳步，奔回終點，時間3：47分30秒，開心完賽。