2018合歡山馬拉松賽後分享
之前常常寫比賽後的心情，多半是描述賽道的難易，補給的好壞，沿途的風景，交管的狀況，志工的熱情，天氣的好壞，終點的動線....等等，但這次我主要寫的是賽道的難易度，因為這場賽事，我沒有吃甚麼補給，一路上都在與時間爭戰，路過補給站，只有加舒跑或水，連水果都沒吃，就繼續出發了，因此我也只能用文字紀錄下路跑過程對賽道的感受。
- Nov 05 Mon 2018 11:13
2018合歡山馬拉松~賽後分享
- Dec 16 Sun 2018 09:56
2018台北馬拉松初體驗
期末考結束了，這是一場成果驗收的賽事，從年中六月開始，就朝著目標一步步前進，賽事已經結束，過程卻非常讓人回味，與過去吃吃喝喝的比賽過程，非常的不同，幾乎是分秒必爭，配速，補給，上廁所…每個環節都很重要，以前比較像是馬拉松嘉年華會的活動，是去欣賞風景，享受美食，現在則有真正在競賽的感覺。
清早下著綿綿細雨，氣溫大約16度上下，騎在基隆路上，左右的機車騎士，似乎也是要去參加比賽的跑友，很明顯的就是衣保袋，十多輛機車都朝著同方向前進，經過半小時的車程，來到台北市政府，停好機車然後尋找會合地點，那地點有點難找，是在視障陪跑員的休息區，花了大約半小時，終於與大家一起會合了。
- Nov 27 Tue 2018 20:28
第一次正式測5000m 台北田徑場
- Nov 27 Tue 2018 14:41
聖靈的話語 撒旦的計謀與活動
討厭人是內心被黑暗所捆綁的原因，黑暗勢力撒旦的計謀…
雖然自己是基督徒，但內心不見得能夠堅定的愛著三位與主，因著自己的不足，灰心，憂慮，驕傲，猜忌，嫉妒，情慾，淫亂的內心…當矛盾與困難被藉口合理化，自己就走向死亡，失去自信與愛，就變成撒旦的食物，即便自己知道那是牠的圈套，卻任由內心主管自己的行為，毫不眷戀主的愛與救援的恩典，這樣的自己會變得對人漠不關心…下文是聖靈透過啟示者傳達有關撒旦的計謀
- Nov 25 Sun 2018 17:04
統一發票12.5公里路跑賽
昨天LSD訓練，跑了一場海馬30公里，雖然很累，但是有跑進預定的時間，內心很爽，想到今天有一場12.5公里的統一發票路跑賽，內心多少有點擔心狀況會不會不佳，幸好體貼的教練一再交代，這12.5公里就是恢復跑，不用快，只要完成就好，重點是不要受傷，教練真的太貼心了，之道我們需要時間復原...(假的啦)
一早5:30在總統府附近的派出所門口集合
- Nov 24 Sat 2018 07:43
週末LSD 海馬之路
- Nov 15 Thu 2018 06:54
做自己該做的事
這一段期間，因為沒有做自己該做的事，因此變得負面，灰心，否定自己，但即便自己遠離 神，但 神從來沒有離棄我，真的是如此，我的惡吞吃了我的靈肉，以至於越來越不敢面對 神，我覺得我只能去地獄了，羞愧的我，還能說什麼呢？然而主的愛再一次透過話語醫治了我，感謝神
以下是主秀信啟示者領受聖靈賜下的話語
- Nov 11 Sun 2018 12:55
想法就是神
主日來到教會聆聽神賜下的寶貴話語，神如此說「想法就是神
想法必須要剛強壯膽，不要因為被欺壓而感到害怕，萎縮，因為小時候經常被責罵，長大後面臨任何狀況，都會萎縮害怕。想法要弄平，不要常常感到害怕。
想法出錯會到另外一個世界
- Nov 11 Sun 2018 12:16
十公里全馬配速
日期11/11日 時間：下午四點 地點：師大本部操場 課表5分15秒均速跑 十公里
今天氣溫相當的高，有夏天的的感覺，昨天的疲勞仍在，但為了讓身體突破既有的框架，今天決定要按照課表以全馬配速跑10公里，猶豫的是要跑河濱還是跑操場，要下午跑還是晚上跑？無論如何就是要跑，為了更快的速度，更佳的耐力，每天跑，跑出肌耐力，跑出持久力。
